Тема: «СКУКУ, ПРОСТУДУ, БЕЗДЕЛЬЕ

МЕНЯЕМ НА БОДРОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ, ВЕСЕЛЬЕ»

(практикум)

Цели: обучить детей гимнастике пробуждения, интеллектуаль­ному и антистрессовому массажу; дать понятие слова «витамины» и объяснить, как и для чего необходимо правильно питаться; вос­питывать стремление совершенствовать культуру души и тела.

Ход занятия

I. Вступление.

Объяснение учащимся целей и задач данного классного часа.

II. Основная часть.

1.      «Утро».

Первый ученик.

Солнышко сказало:

-   Мне пора взойти!

Травка зашептала:

-    Мне пора расти!

Пчелы загудели:

-    Мед пора собрать!

Птицы загалдели:

-          Пора летать, летать!..

    Второй ученик.

И слышала подушка,

И слышала кровать,

Как кто-то мне на ушко

Шепнул: - Пора вставать!

В. Данько

Учитель. А как же мы просыпаемся! (Ответы детей.)

Очень важно, дети, чтобы каждое утро у вас начиналось с по­ложительных эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесет вам удачу. Настраивайте себя только на хорошее. Утренний психологический настрой поможет вам пре­одолеть возникающие препятствия, пережить огорчения. Учитесь управлять своими поступками и чувствами. Это поможет вам сэко­номить вашу жизненную энергию и здоровье. Закрепите утренний психологический настрой, с улыбкой скажите: «Доброе утро» -себе, своим родным и близким. Улыбка - залог хорошего настрое­ния. А настроение, как известно, передается. Так давайте переда­вать друг другу только хорошее настроение!