План-конспект тренировочного занятия по настольному теннису

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:
Задачи занятия: 1. Учить технике атакующего удара топ – спин справа и слева. 2. Сообщить основы знаний о нарушении правил игры при розыгрыше очка. Тип урока: Учебно – тренировочный Место проведения: малый спортивный зал. Инвентарь: теннисные ракетки, мячики, наглядные пособия. Время: 70 минут. План занятия. 1. Подготовительная часть – 15 мин. в том числе – приветствие, сообщение задач урока, комплекс ОРУ и специальные упражнения. 2. Основная часть –  50 мин. в том числе: а) атакующий удар топ-спин справа – 20 мин.; б) атакующий удар топ-спин слева – 20 мин.; в) сообщение знаний о нарушении правил игры при розыгрыше очка. – 10 м. 3. Заключительная часть – 5 мин. в том числе упражнения на осанку, дыхания расслабление. Подведение итогов урока, организация уборки мест занятий.
Тип материала: Документ Microsoft Word (docx)
Размер: 20.21 Kb
Количество скачиваний: 68
Просмотров: 217

Похожие материалы