Проблема сохранения и укрепления здоровья остается на сегодня очень острой, поэтому возникает необходимость в формировании у школьников культуры здоровья, воспитании потребности вести здоровый образ жизни. И главная роль в этом принадлежит учителю. Передо мной, как перед учителем русского языка, встает вопрос, как развить интерес учащихся к своему уроку, как сделать урок привлекательным для всех детей, достигая оптимального сочетания образовательного и оздоровительного компонентов? Возникает целый ряд противоречий. С одной стороны – учитывать многофункциональность урока, с другой – попытаться оптимизировать нагрузку. Как же привлечь интерес к своему уроку, без ущерба здоровью? Ответить на этот вопрос можно при условии подхода с позиции трех принципов валеологии: сохранение, укрепление и формирование здоровья. Актуальность данного опыта состоит в решении данной проблемы путем реализации следующих задач: 1. Создание условий, для бережного отношения к здоровью. 2. Обеспечение информацией в области формирования здорового образа жизни. 3. Практическое применение полученных знаний в жизни. И большую часть этих задач приходится решать на уроке. Обязательное условие проведения физкультминуток – положительные эмоции. Выполнение упражнений со скучающим видом не даст результат,. А если ребёнок отказывается выполнять упражнения, то ни в коем случае не стоит его заставлять. Применение этих технологий, позволяет мне дифференцированно подходить ко всем учащимся. К уроку подбираю такие виды работы, которые снимают усталость. Включаю в урок многократные зарядки-релаксации, освобождающие на время от умственного напряжения. Валеологические тексты, которые я старюсь включать при изучении каждой темы, восполняют знания моих учеников, побуждают к сохранению своего здоровья. Одним из способов работы по данной технологии является групповая работа. Используя этот метод, можно помочь детям «слабой» группы. Применение тестовых заданий помогают избежать монотонности на уроках. Немаловажным является и творческий характер учебного процесса. Обучение без творческого заряда неинтересно, и в той или иной степени, является насилием над собой и другими. Использование, например, «отрезка времени» позволяет ученикам видеть, какой материал они должны усвоить, к какому сроку. Это помогает настроиться на изучение нового материала, правильно распределив свои силы. Важна на уроке профилактика переутомлений, а, иногда и коррекция неблагоприятных психосоматических условий. Она может быть начата на одном уроке и продолжена на другом. При изучении картин бытового жанра (Т.Н. Яблонской «Утро», С.Григорьева «Вратарь» и других) взаимодействую с учителем ИЗО. Таким образом, достигается и межпредметная связь. Учащиеся ведут «Словарь мудрых мыслей», куда записывают пословицы, крылатые выражения. Мониторинг уровня комфортности показывает, что дети на таких уроках стали чувствовать себя более уверенно и комфортно. Благодаря применению здоровьесберегающих технологий повышается образовательный уровень. Таким образом, мониторинг применение здоровьесберегающих технологий в обучение более чем обоснованно.